オナ禁3日目です！！
3日目にして寝起きが
少し良くなってきました！
やっぱりオナ禁1日目は
ずっと寝ておきたいくらいなんですよね
d(￣ ￣)
にしても深夜によく目が覚めます。
おそらく日中水分があまり取れていないのが
原因かと。
人間の60%は水分でできていると言う事なので
脱水症状になってしまうと
本来の力が発揮できないんですよね。
当たり前ですが
こまめに水分を取るのが
頭の回転を上げるポイントですね！
【今日の気づき】
・寝起きがいい！
・水分を取れ！
・寝起きが良い
《番外編》
今いる企業の中で
今日が最後で退職する方が居られました。
周りの方は涙していました。
僕自身
個人事業主として基本少人数で活動していたのでとても新鮮でした。
後に起業するにしても
こう言った事があっても良いなと思いました。