21世期公式オナ禁研究所

中1以降オナニーしすぎて意欲をなくし人生終わりだと思っていたごく普通の男性が10年のオナ禁を通してすんごいくらい人生意欲的になれた秘訣を公開中…

🔥集大成最後のオナ禁10日目

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今更になって気づきました、、、

 


新たな生活スタイルを

発見しました!!

 


今まで僕は12時頃に眠り

午前9時、10時頃に起床し

 


午前11時から勤務場所に向かう…

と言う毎日でした。

 


ただ、、、

仕事が終わるのが

23時頃のため

 


使える時間がたったの1時間w

 


これは反省です、、、

 


朝予定があれば

起きれるのであれば

 


深夜3時、4時に眠った方が

より時間を使えるではないか!!

 


まずは時間を生み出す事!!

 


これは当たり前ですが

とても大きい気づきでしたね、、、

 


 


 


そして実は性欲を抑える

ヒントが睡眠にあるのです。

 


 


気になりますか?

 


 


 


これ実は

『睡眠時間を削ると性欲が暴走しない』

という事です。

 


1日12時間寝るのと

1日5時間睡眠だと

 


全く性欲が違いますので

是非試してみてくださいませ!

 


にしてもオナ禁効果か

今日は異常なくらいアイディアが出てきたな、、、

 


【今日の発見】

当たり前の中に

進化のヒントは隠されている

 

 

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