21世期公式オナ禁研究所

中1以降オナニーしすぎて意欲をなくし人生終わりだと思っていたごく普通の男性が10年のオナ禁を通してすんごいくらい人生意欲的になれた秘訣を公開中…

【リセットした時の超回復法】

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はいシェアちゃんです!(*^^*)

 

今回は、オナ禁してたら

絶対に1度は経験してしまう登竜門…

 

そう『リセット』した時の対処法について

記事にしていきたいと思います。

 

 

と言うのも

僕は中学時代毎日リセットしていました😅

 

約2年半毎日です…笑

(かなり昔の自分に喝を入れたくなりますよね)

 

その頃は本当に

オナニーばかりしていて、

 

何にもやる気が出ない毎日でした。

(担任の先生にもシェアはネガティブだと言われるほどでしたよ…)

 

ただあるきっかけがあって

僕はリセットの頻度を減らしました!

 

僕は

中3で『オナ禁』を知ったのです。

 

そして驚いた事が

当時20日程度しかオナ禁

続いてなかったのですが

 

明らかに

リセットした後の負担が違ったのです。

 

やはり、毎日やるのと

適度にオナ禁するのは違うんだと

その時に思い知らされました。

 

 

ただです。

オナ禁をしていても

 

どうしてもリセットしたら

ダメージを受けるのです。

 

『どうすればオナ禁リセット

回避できるんだ!!!!!!!!』

 

僕は悩みました。

 

そこで

僕が実際に見つけた方法と学んだ方法を

特別にシェアしたいと思います。

 

これであなたのオナ禁は変わります!

 

①オナニーするなら、

俺はもうオナニーすると

決めろ!

 

 

『え、シェアさんオナニーするんですか???』

 

 

できればしないほうがいいです。

が、どうしても生きていたら

耐えられない時もあるはずです。

 

そんな時に

・いつのまにかなんとなくの状態で

オナニーするのと(気づいたらやってる状態)

 

・俺はオナニーすると決めてからやるのだと

 

全く疲労度が違ってくるのです。

 

最悪もう俺はやると

決めてからする方が数倍マシですね

 

②リセットから回復する

 

もうやってしまったなら

回復するしかないです。

 

今回はお金をかけずに回復する方法です。

 

2ステップご用意しました。

 

ステップ1

筋トレ、走るで汗を流せ!!!💨

 

ステップ2

・水を飲みまくれ!!

 

 

(時期に細かく説明しますね!)

 

です^_^

今回はリセットした時の

超回復法でした!