21世期公式オナ禁研究所

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集大成最後のオナ禁72日目 砂糖水を止めると…こんなにいいことが起こる

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ついにオナ禁72日目です!

今日は砂糖水についても書いちゃいます。

すんごい大事!

 

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今日の日記ですが

 

ここ数日間、かなりバイオリズムが

乱れていました( ´∀`)

 

 

正直体調大丈夫かなとw

思っていましたが

 

 

体調不良の後(落ち込んだ後)

は毎回すごく成長してるんです。

それもハンパないくらいに

 

 

数日前にできたニキビも

引いてきました(オナ禁してるから早い!)

 

 

で、ついに

気づいてしまいました。。

 

 

『俺生活習慣がまるで

なってないじゃないか!』

 

と言うことに

 

 

ついに

生活習慣を見直したのです。

で、僕は体調を崩す前の3日間

 

 

〇〇の紅茶だけを

飲んでいたのです(汗)

 

 

全く水を飲まず

砂糖水だけです。。

(ちょっと見てられないですね^ ^:)

 

 

体調が全く乗らないし

集中も出来ないしw

 

 

すごく反省してます

 

 

(※紅茶プロテインに変更しました)

 

 

 

 

 

そういえば以前

 

 

小説を書いている

意識高い系のオナ禁者の方と

海外旅行をした事を思い出しました。

 

 

彼はハンパなく

食事も飲料水もヘルシーでした。

 

 

(実はマジェスティックアカデミーで食事は教えられてるのですが僕は完全スルーでした🤲)

 

 

そうだったのか!!

食事と水が大事な事を

完全に忘れていたのです。

 

 

(結論)

①砂糖水を止める

②落ち込んだ後は

今までないくらい成長してる

 

 

今回大事だと思ったポイントは

この2点でした( ´∀`)

 

 

すごく当たり前だけど

すんごい大事な事だったね〜❤️

(※おかまじゃないです)

 

では!また明日(^^)

 

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