オナ禁76日目です！
ここ2日間様子がおかしいです。
エネルギーが
高まりすぎた影響か
『睡眠時間が
減っているのです🤔』
いつもはグーグーと
寝ている僕も何が起こってる？？
と何食わぬ不思議な
状態になっています。
それも1日5時間睡眠になっているのです。
(だいたいですけどねw)
と言うか
寝なくても余裕と言うか
やりたい事が多いので眠くならないなら
だから寝なくても良いかな( ´ ▽ ` )
そう言う状態です。
今、オナ禁でエネルギーが
満ち溢れているので
睡眠時間が減る事も確かにあるなと
改めて気づきました。
そしておそらく
もう1つ理由があるのですが
『食べたいと思った時に食べている』
からです。
1日3食が主流ですが
実はあれ嘘なんですw
確か電子レンジが何かを売るために
3食説ができたんだったと聞きました。
食事の回数が増えれば
それは電子レンジも売れますからね！
で、何が言いたいかと言うと
食べたい時に食べるのがベストなのです。
『体が今何を食べたいと
言っているのか？』
肉？野菜？うどん？おにぎり？おかし？
そうなんです
体が求めているものを求めている時に
食べると半端なく集中力が上がるんです。
そして食べなければ
別にそれほど眠くなりません。
だから睡眠時間が減っても
元気なんですよね
軽いファスティングですね( ´ ▽ ` )
ただ、
今僕はお腹が空いてるんで
今から昼食を食べてきます〜♪
楽しみ！！
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