21世期公式オナ禁研究所

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集大成最後のオナ禁76日目 睡眠時間が減っても余裕を感じる

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オナ禁76日目です!

ここ2日間様子がおかしいです。

 

 

エネルギーが

高まりすぎた影響か

 

 

『睡眠時間が

減っているのです🤔』

 

 

いつもはグーグーと

寝ている僕も何が起こってる??

 

 

と何食わぬ不思議な

状態になっています。

 

 

それも1日5時間睡眠になっているのです。

(だいたいですけどねw)

 

 

と言うか

 

 

寝なくても余裕と言うか

やりたい事が多いので眠くならないなら

だから寝なくても良いかな( ´ ▽ ` )

 

 

そう言う状態です。

 

 

今、オナ禁でエネルギーが

満ち溢れているので

 

 

睡眠時間が減る事も確かにあるなと

改めて気づきました。

 

 

そしておそらく

もう1つ理由があるのですが

 

 

『食べたいと思った時に食べている』

からです。

 

 

1日3食が主流ですが

実はあれ嘘なんですw

 

 

確か電子レンジが何かを売るために

3食説ができたんだったと聞きました。

 

 

食事の回数が増えれば

それは電子レンジも売れますからね!

 

 

で、何が言いたいかと言うと

食べたい時に食べるのがベストなのです。

 

 

『体が今何を食べたいと

言っているのか?』

 

 

肉?野菜?うどん?おにぎり?おかし?

 

 

そうなんです

体が求めているものを求めている時に

食べると半端なく集中力が上がるんです。

 

 

そして食べなければ

別にそれほど眠くなりません。

 

 

だから睡眠時間が減っても

元気なんですよね

 

 

軽いファスティングですね( ´ ▽ ` )

 

 

ただ、

 

 

今僕はお腹が空いてるんで

今から昼食を食べてきます〜♪

 

 

楽しみ!!

 

【次回オナ禁77日目】↓↓↓

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